Massage

Om gezond te blijven heeft een mens niet alleen de juiste voeding en voldoende beweging nodig, maar ook aanraking kan goed helpen. De kracht van aanraking wordt vaak onderschat, en de boodschap die een aanraking kan geven is veel krachtiger dan woorden alleen. Massage heeft veel positieve effecten op onze gezondheid.

Het helpt bij het ontspannen van de spieren, met als gevolg ontspanning van lichaam EN geest.

Het kan helpen bij klachten als: spanningen/stress, vermoeidheid, spierpijn, slapeloosheid, angst en depressies! Maar kan juist ook preventief goed helpen! Het regelmatig ondergaan van een massage vermindert de kans op klachten!

Er zijn verschillende massagevormen, meer hierover leest u op deze pagina, een massage door mij zal vaak bestaan uit een combinatie van handgrepen.

 

Daarnaast zijn er ook methoden die juist met en door energieën werken, deze staan op deze pagina beschreven.

 

Ook heb ik een cursus  massage bij kanker  gevolgd, meer hierover op deze pagina.

 

En dan het grootste voordeel:

U hoeft er niet voor de deur uit, ik neem mijn tafel mee en kom bij U thuis.